Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich.
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bieten wir dir eine einzigartige Mischung aus hochwertigem Training und bewusster Bewegung. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein Raum, der dir hilft, dich neu zu entdecken, deine körperlichen Grenzen auszutesten und deine innere Balance wiederzufinden.
Unsere Philosophie basiert auf der Idee, dass Fitness ganzheitlich ist. Wir glauben, dass körperliche Aktivität nicht nur das Aussehen verändert, sondern auch den Geist klärt und die Seele erfreut. In unserer Manessestrasse 120 Location verwandeln wir Trainings in persönliche Erfahrungsräume, inspirierende Gemeinschaftsaktivitäten und Momente der Reflexion.
Unsere Trainingsangebote:
Ob du Anfänger oder erfahrener Athlet bist, ob du nach Kraft, Flexibilität oder Entspannung suchst – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 findest du das passende Training für dich.
Yoga & Meditation: Entdecke die tiefgründigen Prinzipien des Yoga und lerne Meditationstechniken, die dir helfen, Stress abzubauen, deine Konzentration zu verbessern und deine Beweglichkeit zu steigern. Unsere Kurse variieren vom dynamischen Vinyasa Yoga über ruhige Hatha-Stunden bis hin zu speziellen Kursen für Schwangere.
Personal Training & Fitnesstraining: Individuelle Trainingspläne, angepasst an deine Ziele und dein Niveau. Unser erfahrenes Team von Trainern begleitet dich persönlich, korrigiert deine Technik und motiviert dich, neue Höchstleistungen zu erreichen.
Functional Training & Bodyweight: Stärke deine Muskulatur mit natürlichen Bewegungen und deinen eigenen Körpergewichten. Functional Training ist vielseitig, effektiv und trainiert dein gesamtes Bewegungsspektrum.
Gruppentraining: Von leisen, meditativen Workouts bis hin zu energiegeladenen HIIT-Sessions – unsere vielfältigen Gruppenkurse sorgen für Abwechslung und bieten dir die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten zu trainieren und neue Kontakte zu knüpfen.
Wohlfühlräume & Entspannung: Nach einem intensiven Training oder einem entspannenden Yoga-Kurs kannst du in unseren gemütlichen Bereichen neue Energie schöpfen. Genieße die Ruhe, trink einen erfrischenden Tee und baue eine kleine Routine um dich herum.
Templeshape Manessestrasse 120 ist dein persönlicher Ort der Veränderung, Inspiration und Entspannung mitten in Zürich. Wir laden dich ein, diesen besonderen Raum zu entdecken und zu erleben, wie Bewegung und Achtsamkeit dein Leben bereichern können.
Für weitere Informationen und um dich über unsere aktuellen Kurse zu informieren, besuche unsere Website oder ruf uns an.
Kontaktinformationen:
Adresse: Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen (FAQ):
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten an der Manessestrasse 120 sind Montag bis Freitag von 06:30 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir sind für dich da, wann du auch trainieren möchtest.
2. Welche Mitgliedschaften bietet Templeshape Manessestrasse 120 an?
Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsvarianten an, darunter Einzelmitglieder, Doppelmitglieder und Unternehmenskarten. Jede Option bietet dir Zugang zu unseren Trainings, Räumlichkeiten und dem gesamten Equipment. Weitere Details findest du auf unserer Website.
3. Kann ich an Probetrainings teilnehmen, bevor ich mich entscheide?
Absolut! Wir begrüssen jeden Interessierten an der Manessestrasse 120. Du kannst einen Probetag in Anspruch nehmen oder dich für eine Probestunde anmelden. Nutze diese Gelegenheit, um unsere Trainings zu erleben und herauszufinden, ob Templeshape dein passender Ort ist.
4. Gibt es spezielle Kurse für Anfänger an der Manessestrasse 120?
Jawoll! Wir bieten spezielle Einstiegskurse und Einzeltraining für Anfänger an der Manessestrasse 120 an. Unser Team unterstützt dich Schritt für Schritt, egal wie wenig Erfahrung du bisher hast. Wir passen die Intensität und Technik an dein Niveau an.
5. Wie kann ich den Fitnessbereich an der Manessestrasse 120 reservieren?
Als Mitglied kannst du den Fitnessbereich an der Manessestrasse 120 nach Absprache mit unserem Team reservieren. Bespreche deine gewünschten Trainingszeiten direkt mit einem unserer Trainer oder nutze die Reservierungsplattform auf unserer Website.